Le plan anti-graisse
9782501029711 (EAN)
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Ce livre de Claire Pinson propose un programme complet et équilibré pour perdre du poids et retrouver la forme. En combinant des conseils nutritionnels, des recettes saines et des exercices physiques, l'auteure accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Grâce à des menus détaillés sur 4 semaines et des exercices ciblés, ce plan anti-graisses vise à aider chacun à atteindre ses objectifs de manière durable.
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